Категории: Новости

Худеющим посоветовали перейти на кабачки

У овоща фантастически низкая калорийность.

Врачи Сергей Агапкин и Михаил Гинзбург советуют тем, кто сидит на диете, ввести в рацион питания кабачки, сообщает «МедикФорум».

При всей низкой калорийности овощ насыщает на долгое время, чему способствуют пищевые волокна. Они же предотвращают резкие всплески уровня сахара в крови, снижают содержание холестерина и замедляют всасывание сахаров, молекул жирных кислот.

Share

Последние записи

В «Яндекс Пэй» заверили, что средства клиентов в безопасности, несмотря на массовые сбои

Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.

15 часов назад

Идем на рекорд! Краснодар на этой неделе ждет аномально теплая погода

В столице Кубани ожидается почти летняя жара.

17 часов назад

Врач объяснил, какие хобби помогают мозгу оставаться активным

Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.

19 часов назад

За токсичность на работе могут наказать: что должен сделать работодатель

Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.

20 часов назад

«А время-то бежит…»

Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».

21 час назад