Фото: noirchocolate/stock.adobe.com
Многие ограничивают жареную и жирную пищу, но налегают на десерты.
Кардиолог высшей категории, кандидат медицинских наук Инна Жевагина призывает тех, у кого повышенных холестерин, контролировать потребление сахара, поскольку десерты в этом плане небезвредны, сообщает «МедикФорум».
Чтобы защитить сосуды от излишков холестерина, нужно ограничивать потребление сладкого и мучного (из белой муки), не есть такие продукты ежедневно или несколько раз в день. Здоровью сосудов способствуют продукты, богатые клетчаткой.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».