Фото: ogurisu/stock.adobe.com
Концентрация полезных веществ возрастает, если плод засушен.
Диетологи советуют не экономить на инжире, поскольку этот фрукт может «похвастаться» высоким содержанием меди, а этот элемент способствует нормализации метаболизма, образованию эритроцитов и нейротрансмиттеров, сообщает «МедикФорум».
Также в инжире много витамина В6, необходимого для укрепления нервной системы и когнитивных функций, а также для предотвращения раннего старения.
Регулярно употребляя инжир, можно укрепить свою сердечно-сосудистую систему, ведь фрукт помогает выводить из организма «плохой» холестерин.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».