Категории: Новости

Боремся с целлюлитом: 3 простых способа победить

Это не болезнь, но его появление снижает самооценку и портит внешний вид.

Интересно, что целлюлит встречается даже у тех женщин, у кого нет лишнего веса. Диетолог Любовь Пищалкина рассказала «МедикФорум», что появление «апельсиновой корки» зависит от качества кожи, поэтому подходить к борьбе с целлюлитом нужно комплексно.

Во-первых, надо правильно питаться, меньше потреблять «мусорной» еды.

Во-вторых, необходим лимфодренаж. В это понятие входят и массаж, и тренировки в спортзале, особенно кардио-нагрузки и бодифлекс.

В-третьих, не стоит отметать косметические процедуры и антицеллюлитные крема.

Share

Последние записи

В «Яндекс Пэй» заверили, что средства клиентов в безопасности, несмотря на массовые сбои

Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.

14 часов назад

Идем на рекорд! Краснодар на этой неделе ждет аномально теплая погода

В столице Кубани ожидается почти летняя жара.

16 часов назад

Врач объяснил, какие хобби помогают мозгу оставаться активным

Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.

18 часов назад

За токсичность на работе могут наказать: что должен сделать работодатель

Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.

19 часов назад

«А время-то бежит…»

Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».

20 часов назад