Категории: Новости

Боремся с целлюлитом: 3 простых способа победить

Это не болезнь, но его появление снижает самооценку и портит внешний вид.

Интересно, что целлюлит встречается даже у тех женщин, у кого нет лишнего веса. Диетолог Любовь Пищалкина рассказала «МедикФорум», что появление «апельсиновой корки» зависит от качества кожи, поэтому подходить к борьбе с целлюлитом нужно комплексно.

Во-первых, надо правильно питаться, меньше потреблять «мусорной» еды.

Во-вторых, необходим лимфодренаж. В это понятие входят и массаж, и тренировки в спортзале, особенно кардио-нагрузки и бодифлекс.

В-третьих, не стоит отметать косметические процедуры и антицеллюлитные крема.

Share

Последние записи

Равнение на героя! В аэропорту Сочи установлен бюст космонавта Виталия Севастьянова

Каждый, кто прилетает на курорт, сможет узнать о его героической судьбе.

13 часов назад

Редис уродится крупным: огородные секреты

Всего 4 правила помогут вам получить урожай отборного крупного редиса.

16 часов назад

Родственники. Ошиблась, но решила не рассказывать, что она им не родня…

От чужих людей совсем не хотелось уезжать.

19 часов назад

Иммунолог отсоветовала прокалывать уши младенцам

Если процедуру провели неправильно, она может обернуться большими проблемами для здоровья.

1 день назад

Из-за экстремальных вспышек на Солнце на Земле станет больше ураганов

Исследователи проанализировали статистику тропических циклонов за 5,5 тысячи лет.

1 день назад

«Без глютена и поможет похудеть»: чем полезна пшенная каша?

Не путать с пшеничной – ее изготавливают из просо.

1 день назад