Категории: Новости

Как правильно пить кофе в жару: советы врача

Этот напиток не утолит жажду.

Некоторые считают, что в жаркую летнюю погоду от кофе лучше отказаться, но на самом деле это не так. Правда, есть другие правила употребления напитка при высоких температурах воздуха, сообщает «МедикФорум».

По словам главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова, люди, которые хорошо переносят кофе, могут спокойно пить его и в жару. Но нужно помнить, что напиток не утоляет жажду.

Так как кофе обладает мочегонным эффектом, его стоит запить водой, чтобы организм не оказался обезвоженным.

Помните, что жаркая погода и так заставляет сосуды и сердце работать в усиленном режиме, а кофеин окажет на них дополнительную нагрузку, поэтому перебарщивать с напитком нельзя. Если после выпитого кофе возникает тахикардия, тремор и другие недомогания, следует отказаться от напитка или снизить его дозу.

Share

Последние записи

На «передовой» медицины: спасенных Владимиром и Галиной жизней не счесть

Супруги Бойченко из Сочи всю жизнь работают фельдшерами скорой медицинской помощи.

2 часа назад

Достоинств много: выращивать томаты черри очень выгодно

Собирать урожай можно круглый год.

22 часа назад

Время клещей: как избежать неприятной встречи и что делать при укусе вредителя

Эти маленькие членистоногие таят в себе реальную угрозу.

1 день назад

Долгий путь к любви. Счастье пришло с рождением внука

Судьба все же свела их вместе.

1 день назад

Стало известно, какие стрижки вошли в моду в 2024 году

И они подойдут женщинам любого возраста.

2 дня назад