Этот напиток не утолит жажду.
Некоторые считают, что в жаркую летнюю погоду от кофе лучше отказаться, но на самом деле это не так. Правда, есть другие правила употребления напитка при высоких температурах воздуха, сообщает «МедикФорум».
По словам главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова, люди, которые хорошо переносят кофе, могут спокойно пить его и в жару. Но нужно помнить, что напиток не утоляет жажду.
Так как кофе обладает мочегонным эффектом, его стоит запить водой, чтобы организм не оказался обезвоженным.
Помните, что жаркая погода и так заставляет сосуды и сердце работать в усиленном режиме, а кофеин окажет на них дополнительную нагрузку, поэтому перебарщивать с напитком нельзя. Если после выпитого кофе возникает тахикардия, тремор и другие недомогания, следует отказаться от напитка или снизить его дозу.