Категории: Новости

4 натуральных средств, помогающих отрегулировать гормональный фон

Побочных эффектов в этом случае, как с медицинскими препаратами, нет.

Врач мануальной, физио- и рефлексотерапии, массажист Владимир Эни-Олорунда предлагает использовать для регуляции гомонального фона простые натуральные средства. Они помогут справиться с акне, решат проблемы, связанные с менопаузой и фертильностью, сообщает «МедикФорум».

Во-первых, употребляйте в пищу льняное масло холодного отжима в сыром виде. Это богатый источник омега-3, избавляющий от многих проблем со здоровьем.

Во-вторых, для женщин очень полезны пивные дрожжи. Они содержат цинк, который нужен для секреции многих гормонов.

В-третьих, это фенхель. Целебная трава регулирует, в первую очередь, женские гормоны, помогает повысить уровень эстрогена, не противопоказана даже в период беременности. 

И, наконец, масло примулы вечерней. Оно поможет нормализовать менструальный цикл, облегчить симптомы климакса. В системе комплексного лечения используется для терапии бесплодия и профилактики эндометриоза. 

Share

Последние записи

В «Яндекс Пэй» заверили, что средства клиентов в безопасности, несмотря на массовые сбои

Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.

13 часов назад

Идем на рекорд! Краснодар на этой неделе ждет аномально теплая погода

В столице Кубани ожидается почти летняя жара.

15 часов назад

Врач объяснил, какие хобби помогают мозгу оставаться активным

Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.

16 часов назад

За токсичность на работе могут наказать: что должен сделать работодатель

Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.

17 часов назад

«А время-то бежит…»

Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».

18 часов назад