25 июля, 16+

4 натуральных средств, помогающих отрегулировать гормональный фон

Побочных эффектов в этом случае, как с медицинскими препаратами, нет.

Врач мануальной, физио- и рефлексотерапии, массажист Владимир Эни-Олорунда предлагает использовать для регуляции гомонального фона простые натуральные средства. Они помогут справиться с акне, решат проблемы, связанные с менопаузой и фертильностью, сообщает «МедикФорум».

Во-первых, употребляйте в пищу льняное масло холодного отжима в сыром виде. Это богатый источник омега-3, избавляющий от многих проблем со здоровьем.

Во-вторых, для женщин очень полезны пивные дрожжи. Они содержат цинк, который нужен для секреции многих гормонов.

В-третьих, это фенхель. Целебная трава регулирует, в первую очередь, женские гормоны, помогает повысить уровень эстрогена, не противопоказана даже в период беременности. 

И, наконец, масло примулы вечерней. Оно поможет нормализовать менструальный цикл, облегчить симптомы климакса. В системе комплексного лечения используется для терапии бесплодия и профилактики эндометриоза. 

Читайте также