Человек может «заедать» стресс, и ему нужно подобрать для этого некалорийные продукты.
Врач-психотерапевт Сергей Обложко предложил желающим похудеть и сохранить свой вес пить пектиновый компот, сообщают «РИА Новости». Он помогает обмануть организм, которому хочется есть, при этом вкусный напиток имеет отрицательное питательное действие.
Люди склонны «заедать» стресс, поэтому в нынешней обстановке многие кидаются к холодильнику. По мнению Сергея Обложко, большинство перекусов нужно не для насыщения, а для того чтобы успокоиться и получить удовольствие. Если заменить их пектиновым компотом, то вреда организму и лишних килограммов не будет.
Что такое пектиновый компот? Это тот же кисель с ягодами, но крахмал в нем заменен пектином — такая добавка часто продается в магазинах.
Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.