Как известно, слишком большие цифры этого показателя говорят о проблемах с весом.
Терапевт британского Национального института здоровья и клинического совершенствования Пол Крисп дала формулу, помогающую рассчитать идеальные показатели объема талии, сообщает «МИР24». Следить за этим параметром важно, чтобы не допустить ожирения.
Необходимо разделить окружность талии на свой рост в сантиметрах. Результат от 0,4 до 0,49 будет говорить о том, у человека нет ожирения. Результат от 0,5 до 0,59 свидетельствует о возможном риске для здоровья. О максимальном риске говорит результат от 0,6.
К примеру, женщина, у которой рост 162 сантиметра и талия с окружностью около 73 сантиметра, будет считаться врачами здоровой. При этом талия окружностью в 81 сантиметр уже должна стать для нее поводом задуматься о здоровье. Кстати, формулу могут использовать и мужчины.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».