Категории: Новости

Какой должна быть ваша идеальная талия: методика расчета

Как известно, слишком большие цифры этого показателя говорят о проблемах с весом.

Терапевт британского Национального института здоровья и клинического совершенствования Пол Крисп дала формулу, помогающую рассчитать идеальные показатели объема талии, сообщает «МИР24». Следить за этим параметром важно, чтобы не допустить ожирения.

Необходимо разделить окружность талии на свой рост в сантиметрах. Результат от 0,4 до 0,49 будет говорить о том, у человека нет ожирения. Результат от 0,5 до 0,59 свидетельствует о возможном риске для здоровья. О максимальном риске говорит результат от 0,6.

К примеру, женщина, у которой рост 162 сантиметра и талия с окружностью около 73 сантиметра, будет считаться врачами здоровой. При этом талия окружностью в 81 сантиметр уже должна стать для нее поводом задуматься о здоровье. Кстати, формулу могут использовать и мужчины.

Share

Последние записи

Вторичка подешевела в 19 городах России, но только не в Сочи

Эксперты уверены, что снижение цен на такое жилье продолжится и в дальнейшем.

4 минуты назад

Педагог кубанского вуза спас человека во время пары

У мужчины случился инфаркт.

2 часа назад

Как будут индексировать пенсии неработающих пенсионеров с 2025 года

Повышение размера выплат будет происходить зимой и весной.

3 часа назад

Важные нюансы оформления прописки: советы юриста переезжающим в другой город

Временная регистрация требуется россиянину в том случае, если он планирует прожить в новом для себя…

4 часа назад

Начало мая в России признали самым холодным за всю историю

И пока погода исправляться не планирует.

20 часов назад