Особенно оно полезно для пожилых женщин.
Американские ученые из штата Пенсильвания пришли к выводу, что чернослив помогает предотвратить потерю костной массы, сообщает «РГ.ру».
Этот факт нужно учесть женщинам в возрасте, ведь в период постменопаузы у них снижается уровень эстрогена, что увеличивает риск ослабления костей и возникновения переломов. Включение чернослива в рацион помогает замедлить процесс и даже обратить его вспять.
Ученые советуют есть сухофрукт регулярно хотя бы в течение полугода. Эффективная доза – по 10 штучек в день.
Истории подвигов важно сохранить для потомков.
Супруги Бойченко из Сочи всю жизнь работают фельдшерами скорой медицинской помощи.
Знаком судьбы стал колокольный звон.
Собирать урожай можно круглый год.
Эти маленькие членистоногие таят в себе реальную угрозу.