По статистике у 60 процентов россиян показатели давления выше нормальных значений.
Ученые доказали, что чай каркаде способен снижать артериальное давление, сообщает «МедикФорум».
В исследовании принимали участие люди в возрасте от 30 до 70 лет с предгипертонией и легкой гипертонией. У всех давление стабильно поднималось выше 150 мм ртутного столба. Добровольцев разделили на две группы: в первой пили каркаде по три раза в день, а во второй – подкрашенную воду. Эксперимент длился 6 недель.
Итоги исследования показали, что у тех, кто употреблял чай из гибискуса, систолическое артериальное давление снизилось в среднем на 7,2 пункта, а у людей из контрольной группы — только на 1,3 пункта.
Как еще снизить давление без лекарств, читайте здесь.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».