Категории: Новости

Совместить полезное с приятным: названа сладость, снижающая холестерин

Сахар в данном случае неуместен.

Доктор Кристал Вайлли из проекта Asda Online Doctor посоветовала чаще есть темный шоколад и какао-порошок, ведь они помогают снизить уровень холестерина в организме, сообщает «РГ.ру».

Правда, сладостями оба продукта назвать можно с натяжкой, ведь употреблять то и другое рекомендуется без сахара.

Темный шоколад и какао содержат большое количество флавоноидов, которые способствуют расширению артерий, что помогает и давление снизить, и «прочистить» сосуды. Правда, лучше выбирать так называемый неалкализованный какао-порошок (не обработанный специальным щелочным раствором), но как его отличить в магазине, вопрос сложный.

Ранее диетологи назвали полезные и низкокалорийные сладости.

Share

Последние записи

Музей Победы примет на вечное хранение семейные реликвии героев войны

Истории подвигов важно сохранить для потомков.

16 часов назад

На «передовой» медицины: спасенных Владимиром и Галиной жизней не счесть

Супруги Бойченко из Сочи всю жизнь работают фельдшерами скорой медицинской помощи.

20 часов назад

Достоинств много: выращивать томаты черри очень выгодно

Собирать урожай можно круглый год.

2 дня назад

Время клещей: как избежать неприятной встречи и что делать при укусе вредителя

Эти маленькие членистоногие таят в себе реальную угрозу.

2 дня назад

Долгий путь к любви. Счастье пришло с рождением внука

Судьба все же свела их вместе.

2 дня назад