Категории: Новости

Совместить полезное с приятным: названа сладость, снижающая холестерин

Сахар в данном случае неуместен.

Доктор Кристал Вайлли из проекта Asda Online Doctor посоветовала чаще есть темный шоколад и какао-порошок, ведь они помогают снизить уровень холестерина в организме, сообщает «РГ.ру».

Правда, сладостями оба продукта назвать можно с натяжкой, ведь употреблять то и другое рекомендуется без сахара.

Темный шоколад и какао содержат большое количество флавоноидов, которые способствуют расширению артерий, что помогает и давление снизить, и «прочистить» сосуды. Правда, лучше выбирать так называемый неалкализованный какао-порошок (не обработанный специальным щелочным раствором), но как его отличить в магазине, вопрос сложный.

Ранее диетологи назвали полезные и низкокалорийные сладости.

Share

Последние записи

В «Яндекс Пэй» заверили, что средства клиентов в безопасности, несмотря на массовые сбои

Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.

15 часов назад

Идем на рекорд! Краснодар на этой неделе ждет аномально теплая погода

В столице Кубани ожидается почти летняя жара.

17 часов назад

Врач объяснил, какие хобби помогают мозгу оставаться активным

Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.

19 часов назад

За токсичность на работе могут наказать: что должен сделать работодатель

Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.

20 часов назад

«А время-то бежит…»

Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».

21 час назад