Сахар в данном случае неуместен.
Доктор Кристал Вайлли из проекта Asda Online Doctor посоветовала чаще есть темный шоколад и какао-порошок, ведь они помогают снизить уровень холестерина в организме, сообщает «РГ.ру».
Правда, сладостями оба продукта назвать можно с натяжкой, ведь употреблять то и другое рекомендуется без сахара.
Темный шоколад и какао содержат большое количество флавоноидов, которые способствуют расширению артерий, что помогает и давление снизить, и «прочистить» сосуды. Правда, лучше выбирать так называемый неалкализованный какао-порошок (не обработанный специальным щелочным раствором), но как его отличить в магазине, вопрос сложный.
Ранее диетологи назвали полезные и низкокалорийные сладости.