С их помощью можно освежить привычный рацион питания.
Шеф-повар и телеведущий Константин Ивлев рассказал, что картофель можно с неменьшим успехом заменить бататом, репой и корнем сельдерея, сообщает 360tv.ru.
Батата, как говорят диетологи, более полезен, к тому же, имеет более сладкий вкус.
Из корня сельдерея можно делать пюре.
А вот репу надо уметь правильно приготовить. Ее следует бланшировать (быстро обработать кипятком или паром), чтобы избежать горечи.
«Если репу бланшировать, нарезать, то, поверьте мне, она не так сильно будет отличаться от картофеля по текстуре, по вкусу. Только будет давать легкую горчинку». – отметил Константин Ивлев.
Какие фрукты помогают справиться с недостатком йода, читайте здесь.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».