Продукт богат витамином В12.
Врач и телеведущий Сергей Агапкин посоветовал есть больше скумбрии, чтобы защитить себя от рисков развития деменции, сообщает «Лента.ру». Дело в том, что скумбрия – один из главных источников получения витамина В12, ведь в той же горбуше его в 4 раза меньше.
При этом ученые установили, что дефицит В12 в организме увеличивает риск развития деменции на 40 процентов.
Ранее врачи предупредили, что деменцию вызывает и дефицит витамина D.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».