Категории: Новости

Как избежать появления растяжек на коже: советы врача

Факторов, провоцирующих этот неприятный процесс, достаточно много.

Эндокринолог и диетолог Анастасия Тараско рассказала, что растяжки на коже могут возникать вследствие гормонального дисбаланса, дефицита витаминов и некоторых заболеваний. Также для возникновения этой кожной проблемы существует и генетическая предрасположенность, сообщает «МедикФорум».

Тем не менее вполне в силах женщины взять неприятный процесс под контроль. Для этого надо регулярно проходить обследования на предмет состояния гормонов, тщательно отслеживать любые изменения в состоянии здоровья и регулярно увлажнять кожу. Не злоупотребляйте солеными и копчеными продуктами, снеками и следите за водным балансом.

Врач советует принимать курсами витамины, особенно А и D, а также восполнять недостаток магния.

Необходимыи регулярные физические нагрузки, которые обеспечат не только мышечный тонус, но и обеспечат лимфодренаж.

Как ухаживать за кожей рук, читайте здесь.

Последние записи

В «Яндекс Пэй» заверили, что средства клиентов в безопасности, несмотря на массовые сбои

Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.

15 часов назад

Идем на рекорд! Краснодар на этой неделе ждет аномально теплая погода

В столице Кубани ожидается почти летняя жара.

17 часов назад

Врач объяснил, какие хобби помогают мозгу оставаться активным

Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.

19 часов назад

За токсичность на работе могут наказать: что должен сделать работодатель

Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.

20 часов назад

«А время-то бежит…»

Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».

21 час назад