Категории: Новости

Как избежать появления растяжек на коже: советы врача

Факторов, провоцирующих этот неприятный процесс, достаточно много.

Эндокринолог и диетолог Анастасия Тараско рассказала, что растяжки на коже могут возникать вследствие гормонального дисбаланса, дефицита витаминов и некоторых заболеваний. Также для возникновения этой кожной проблемы существует и генетическая предрасположенность, сообщает «МедикФорум».

Тем не менее вполне в силах женщины взять неприятный процесс под контроль. Для этого надо регулярно проходить обследования на предмет состояния гормонов, тщательно отслеживать любые изменения в состоянии здоровья и регулярно увлажнять кожу. Не злоупотребляйте солеными и копчеными продуктами, снеками и следите за водным балансом.

Врач советует принимать курсами витамины, особенно А и D, а также восполнять недостаток магния.

Необходимыи регулярные физические нагрузки, которые обеспечат не только мышечный тонус, но и обеспечат лимфодренаж.

Как ухаживать за кожей рук, читайте здесь.

Последние записи

Сильную тягу к сладкому объяснили дефицитом магния и железа

В списке – и недостаток йода, селена, цинка, кальция, хрома.

15 часов назад

Каким святым молиться о хорошем урожае?

Молитва во время занятий сельским хозяйством - допустимая и важная традиция, поддерживаемая православной церковью.

16 часов назад

«Зеленый, красный, репчатый»: почему полезно есть разные виды лука?

Дело не только в сере, стимулирующей синтез белков иммунной системы.

17 часов назад

Стало известно, какой тип фигуры повышает риск развития рака

Опасны излишние жировые отложения в области живота.

18 часов назад

Погода в Краснодарском крае: потеплеет с 18 мая

Но в четверг все еще ожидаются ливни с грозой и градом.

19 часов назад