2 мая, 16+

Как избежать появления растяжек на коже: советы врача

Факторов, провоцирующих этот неприятный процесс, достаточно много.

Эндокринолог и диетолог Анастасия Тараско рассказала, что растяжки на коже могут возникать вследствие гормонального дисбаланса, дефицита витаминов и некоторых заболеваний. Также для возникновения этой кожной проблемы существует и генетическая предрасположенность, сообщает «МедикФорум».

Тем не менее вполне в силах женщины взять неприятный процесс под контроль. Для этого надо регулярно проходить обследования на предмет состояния гормонов, тщательно отслеживать любые изменения в состоянии здоровья и регулярно увлажнять кожу. Не злоупотребляйте солеными и копчеными продуктами, снеками и следите за водным балансом.

Врач советует принимать курсами витамины, особенно А и D, а также восполнять недостаток магния.

Необходимыи регулярные физические нагрузки, которые обеспечат не только мышечный тонус, но и обеспечат лимфодренаж.

Как ухаживать за кожей рук, читайте здесь.

Читайте также