Температура жидкости должна быть около 40 градусов.
Эндокринолог и кандидат медицинских наук Зухра Павлова напомнила, что выпить стакан теплой воды с утра, сразу после пробуждения, очень полезно для здоровья, сообщают «РИА Новости». Эта ежедневная привычка улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
Но Зухра Павлова указывает, что температура воды должна быть именно около 40 градусов и не ниже (не комнатная в 21-23 градуса), так как в этом случае она будет комфортной для внутренних органов. При попадании жидкости на мускулатуру пищеварительной системы происходит небольшой спазм, и чем холоднее температура жидкости, тем спазм сильнее.
«Особенно уязвимы протоки желчного пузыря: они сами по себе небольшие, и им достаточно совсем легкого спазма, чтобы перекрыть желчь на какое-то время», — отмечает специалист.
С другой стороны, пить горячую воду (выше 60 градусов) тоже плохо, ведь она может обжечь органы пищеварения.
Как оказалось, вода очень полезна для здоровья волос.
Полезным опытом делятся читатели «Моей Околицы».
Улучшить состояние помогут целебные растения: зверобой, клевер, семена укропа.
Именно в этом корнеплоде специалисты насчитали более 40 различных витаминов и микроэлементов.
В лесах Сочи организована сеть искусственных солонцов - кормушек для животных.
Сегодня мы с вами вновь окажемся в удивительной стране, в которой умеют разговаривать не только…
И никаких угрызений совести от содеянного.