Температура жидкости должна быть около 40 градусов.
Эндокринолог и кандидат медицинских наук Зухра Павлова напомнила, что выпить стакан теплой воды с утра, сразу после пробуждения, очень полезно для здоровья, сообщают «РИА Новости». Эта ежедневная привычка улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
Но Зухра Павлова указывает, что температура воды должна быть именно около 40 градусов и не ниже (не комнатная в 21-23 градуса), так как в этом случае она будет комфортной для внутренних органов. При попадании жидкости на мускулатуру пищеварительной системы происходит небольшой спазм, и чем холоднее температура жидкости, тем спазм сильнее.
«Особенно уязвимы протоки желчного пузыря: они сами по себе небольшие, и им достаточно совсем легкого спазма, чтобы перекрыть желчь на какое-то время», — отмечает специалист.
С другой стороны, пить горячую воду (выше 60 градусов) тоже плохо, ведь она может обжечь органы пищеварения.
Как оказалось, вода очень полезна для здоровья волос.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».