Правильное питание и здоровый образ жизни медики считают главными факторами профилактики заболевания.
Австралийские ученые уверены, что две порции фруктов в день снижают риск развития диабета второго типа на 36 процентов, сообщают «РИА Новости».
Причем важно есть именно фрукты в цельном виде, так как для фруктовых соков такой взаимосвязи ученые не выявили. Вероятно, это связано с тем, что соки содержат намного больше сахара и намного меньше клетчатки.
Кроме того, большинство фруктов имеет низкий гликемический индекс, а значит, сахар переваривается и усваивается организмом медленнее. И для него не надо вырабатывать много инсулина.
Ранее ученые выяснили, что причиной развития диабета может быть неумеренное потребление яиц.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».