Растворимая клетчатка снижает скорость накопления висцеральной жировой ткани.
Специалисты Медицинской школы при Университете Уэйк-Форест в США перечислили самые эффективные продукты для сжигания жира на животе – яблоки, фасоль, горох, овес, морковь и цитрусовые.
Все эти продукты богаты растворимой клетчаткой, а она снижает скорость накопления жировой ткани на животе на 3,7 процента, сообщает «ФАН».
Кроме того, упомянутые продукты помогают уменьшить уровень сахара и холестерина в крови.
А какой продукт вызывает ускоренное накопление жира на животе, читайте здесь.
Эксперимент для верности повторяли более 100 раз.
Тем временем в горных районах Краснодарского края и Адыгеи случился аномальный снегопад.
Всплеск активности на светиле длится уже двое суток.
Аномально теплый апрель пока повторить не удается.
Если у вас есть домашние животные, обязательно угощайте их свежей травой с вашего участка.
За что читатели "Моей Околицы" благодарят кубанских медиков.