9 мая, 16+

Ученые назвали лучшие продукты для сжигания жира на животе

Фото: sport-in-my-life.ru

Растворимая клетчатка снижает скорость накопления висцеральной жировой ткани.

Специалисты Медицинской школы при Университете Уэйк-Форест в США перечислили самые эффективные продукты для сжигания жира на животе – яблоки, фасоль, горох, овес, морковь и цитрусовые.

Все эти продукты богаты растворимой клетчаткой, а она снижает скорость накопления жировой ткани на животе на 3,7 процента, сообщает «ФАН».

Кроме того, упомянутые продукты помогают уменьшить уровень сахара и холестерина в крови.

А какой продукт вызывает ускоренное накопление жира на животе, читайте здесь.

Читайте также