Нашему организму необходима полиненасыщенная кислота омега-3.
Врач и телеведущая Елена Малышева рекомендует во время Великого поста ввести в рацион питания грецкие орехи, льняное масло и семена чиа, сообщают «РИА Новости».
Все эти три продукта богаты полиненасыщенной кислотой омега-3, которую наш организм самостоятельно не вырабатывает. Обычно мы получаем ее из мяса, но в период поста оно находится под запретом.
Кислота омега-3 необходима для нормального функционирования клеток.
Сегодня мы с вами вновь окажемся в удивительной стране, в которой умеют разговаривать не только…
И никаких угрызений совести от содеянного.
Интересно, что скорость реакции при этом может оставаться прежней.
В этом году православный день поминовения усопших выпадает на 14 мая.
Срок оказания услуги – 17 рабочих дней.
Они будут работать до ноября с краткими перерывами на технические работы.