Если его употреблять во время диеты, похудеть не получится.
Сотрудники Гарвардской медицинской школы в Бостоне выяснили, что регулярное употребление сладкой газировки приводит к серьезным последствиям для вашей талии – жир на животе стремительно нарастает, а избавиться от него не так просто, сообщает «РГ.ру».
В ходе эксперимента у 2500 добровольцев измеряли уровень абдоминального жира при помощи компьютерной томографии. При этом каждый участник подробно рассказал о рационе питания, которого он придерживается.
Оказалось, что у любителей сладкой газировки объем висцерального жира в среднем на 10 процентов выше, чем у тех, кто ее не пьет.
Но далее выяснилось, что нарастить жир на животе «помогает» не только газировка, но и любые другие напитки, если вы положите в них слишком много сахара, например, чай или кофе.
А как еще можно избавиться от висцерального жира, помимо исключения из рациона излишнего сахара и газировки? Ученые советуют есть цельнозерновые продукты, красную рыбу, авокадо, оливковое масло и минимизировать алкоголь.
Ранее эксперты объяснили, почему даже полезные продукты могут помешать похудеть.
Интересно, что скорость реакции при этом может оставаться прежней.
В этом году православный день поминовения усопших выпадает на 14 мая.
Срок оказания услуги – 17 рабочих дней.
Они будут работать до ноября с краткими перерывами на технические работы.
Первые майские выходные продлятся 4 дня – с 28 апреля по 1 мая.
Лиану посадили в 1892 году.