Уже известно, что достаточный уровень этого микроэлемента снижает риск смерти от коронавируса.
Испанские врачи назвали шесть симптомов, которые говорят о том, что у вас в организме скорее всего не хватает цинка, сообщает «МедикФорум».
Во-первых, это выпадение волос. У многих людей с алопецией выявили недостаток именно цинка.
Во-вторых, это появление прыщей на коже, так как цинк обладает противовоспалительным действием.
В-третьих, при дефиците этого минерала раны заживают медленнее, чем обычно.
В-четвертых, снижение качества зрения, так как цинк помогает транспортировать витамин А из печени в сетчатку, чтобы производить защитные пигменты в глазах.
В-пятых, ухудшение вкусовых качеств еды, особенно у пожилых людей. Минерал определенным образом стимулирует область мозга, которая контролирует потребление пищи.
И, наконец, с этим же связано снижение слуха. Недостаток цинка может привести даже к тиннитусу – шуму или звону в ушах.
Почему недостаток цинка чаще всего встречается у вегетарианцев, читайте здесь.
И все же перед тем, как начать принимать препараты с цинком, лучше проконсультироваться с врачом.
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».