А из напитков лучше всего подойдет зеленый чай.
Оказывается, некоторые продукты питания помогают в рекордные сроки избавиться от жира на животе, сообщает «ФАН». Это – яйца, молочные продукты, миндаль и грецкие орехи, цельнозерновые каши.
Яйца помогают нарастить мышцы и одновременно сжечь лишние калории.
В молочных продуктах много кальция, который способствует жиросжиганию.
Орехи – очень сытная пища, она притупляет чувство голода и помогает есть меньше.
А цельнозерновые продукты богаты клетчаткой, что тоже способствует процессу сжигания жира.
Что касается зеленого чая, то диетологи советуют пить его по четыре чашки в день и заниматься физическими упражнения – результат увидите уже за неделю.
Ранее стало известно, что метаболизм ускоряет растительная диета.
На девятый день после Пасхи православные христиане отмечают Радоницу.
Такой состав приучает саженцы к почве, которая ждет их на грядке.
Почему люди не спешат вакцинироваться от этой заразы?
Владимир Путин распорядился сократить время пути от столицы до черноморских курортов по железной дороге до…
Трава поможет успокоиться, укрепить иммунную систему, улучшит пищеварение.
Для садоводов и огородников последний месяц весны - не только праздники и уютные посиделки за…