Категории: Новости

Ученые доказали: зимой вредно много работать!

В зимний период люди чаще испытывают депрессию, борются с дневной сонливостью и дурным настроением.

Ученые из австралийского университета Суинберн доказали, что зимой нельзя перенапрягаться на работе, так как этот сезон года человеческому организму переносить сложнее, чем остальные, сообщает «Популярная механика».

Циркадные ритмы человека зимой требуют больше времени на сон, чем летом, так как время светового дня существенно сокращается. Хронобиологии подвержены не только растения, поэтому в зимнее время ученые призывают делать «скидку» на погоду и для человека.

Недаром, именно зимой у многих людей возникает недомогание, усиливается сонливость, труднее просыпаться утром по темноте. Некоторая часть населения Земли даже испытывает сезонное аффективное расстройство, выражающееся в изнурительной хандре и дурном настроении.

Share

Последние записи

Стало известно, почему в старости люди двигаются медленнее

Интересно, что скорость реакции при этом может оставаться прежней.

12 часов назад

К Радонице на кладбища Краснодара пустят дополнительные автобусы

В этом году православный день поминовения усопших выпадает на 14 мая.

13 часов назад

Порубочный билет теперь можно получить через портал «Госуслуги»

Срок оказания услуги – 17 рабочих дней.

14 часов назад

В Краснодаре одновременно запустили все фонтаны города

Они будут работать до ноября с краткими перерывами на технические работы.

15 часов назад

Как отметить Первомай в Краснодаре: афиша мероприятий

Первые майские выходные продлятся 4 дня – с 28 апреля по 1 мая.

16 часов назад