Известный врач и телеведущий рассказал о том, как помочь организму подготовиться к «встрече» с коронавирусом.
В эфире своего Youtube-канала доктор поделился советами, которые могут помочь избежать заражения и тяжелыйх осложнений болезни. Два главных фактора, определяющих шанс избежать заражения, по словам медика, — это количество вируса, с которым вы «встретитесь» и состояние вашего организма в этот момент.
«Сейчас врачи боятся уже не самого COVID-19, а его тяжелой формы. Шанс избежать болезни дает только вакцинация. А популярные средства для профилактики инфекции — витамины D, C и цинк — на самом деле не защищают от нее, а лишь помогают предотвратить осложнения», — напомнил доктор Комаровский.
По его словам, мы можем помочь организму защититься от большой дозы вируса. Для этого нужно избегать теплых помещений с сухим воздухом и предотвращать пересыхание слизистых оболочек рта и носа.
«Вы должны дышать чистым прохладным воздухом. Норма влажности — 40-60%. Важно, чтобы не было дефицита жидкости, чтобы вы нормально пили. Если можете, увлажняйте дыхательные пути солевыми растворами», — посоветовал медик.
Увлажнение воздуха и слизистых, по его словам, гораздо важнее, чем употребление витаминов, пишет РИА Новости.
Читайте также: переболевшим коронавирусом кубанцам заплатят по 5000 рублей за сдачу крови.
Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.