В простудный сезон укрепить иммунитет поможет витамин С.
В осеннюю промозглую погоду медики советуют россиянам добавить в свой рацион питания травяной чай на основе плодов шиповника, сообщает Live24. Это один из лучших природных источников получения витамина С. Помимо укрепления иммунитета, этот витамин помогает избавиться от «плохого» холестерина и снизить риск развития сердечно-сосудистых болезней.
Однако и это не единственное полезное свойство шиповника. Так, если пить травяной чай из него в течение продолжительного времени, можно снизить уровень сахара в крови и предотвратить рост жировых клеток в печени.
Кроме того, шиповник возвращает коже молодость, помогая синтезировать коллаген.
Ранее врачи рассказали, какие витамины помогут защитить от коронавируса.
Истории подвигов важно сохранить для потомков.
Супруги Бойченко из Сочи всю жизнь работают фельдшерами скорой медицинской помощи.
Знаком судьбы стал колокольный звон.
Собирать урожай можно круглый год.
Эти маленькие членистоногие таят в себе реальную угрозу.