18 января, 16+

Врачи назвали лучший осенний напиток для укрепления иммунитета в сезон простуды

Фото: zavarka.life

В простудный сезон укрепить иммунитет поможет витамин С.

В осеннюю промозглую погоду медики советуют россиянам добавить в свой рацион питания травяной чай на основе плодов шиповника, сообщает Live24. Это один из лучших природных источников получения витамина С. Помимо укрепления иммунитета, этот витамин помогает избавиться от «плохого» холестерина и снизить риск развития сердечно-сосудистых болезней.

Однако и это не единственное полезное свойство шиповника. Так, если пить травяной чай из него в течение продолжительного времени, можно снизить уровень сахара в крови и предотвратить рост жировых клеток в печени.

Кроме того, шиповник возвращает коже молодость, помогая синтезировать коллаген.

Ранее врачи рассказали, какие витамины помогут защитить от коронавируса.

Читайте также