О пользе натуральных соков знают все, однако не каждому известно, что об их лечебных свойствах можно судить по цвету.
Желтый сок стимулирует двигательные функции, действует освежающе. Помогает работе нервной и пищеварительной систем и при запорах. Желтый цвет напитку придадут лимоны, ананасы, грейпфруты, бананы, а также яблоки, персики, папайя, манго и кукуруза.
Зелёный сок очищает кровь, убивает бактерии, успокаивает нервы. Готовят его из всех зеленых и лиственных овощей: брюссельской капусты, авокадо, зеленых ростков пшеницы и других продуктов.
Красный сок ускоряет кровообращение, дает энергию. Особенно полезен такой напиток осенью и зимой. Получают красные соки из помидоров, черешни, вишни, краснокочанной капусты, красного перца, арбуза, редиски.
Оранжевый сок отлично помогает при болях и судорогах в мышцах, лечит печень, дарит хорошее настроение, повышает жизненный тонус. Выжимают такой сок из апельсина, моркови, абрикосов, тыквы и дыни с оранжевой мякотью.
Синий сок полезно принимать для снятия головной боли и при напряженной умственной работе. Он бодрит, тонизирует. Получают его из черники, винограда, свеклы, спаржи, сельдерея и баклажан.
Прислал С.И. ЧЕРНОВ, г. Белореченск.
Эти советы могут служить лишь дополнением к лечению, назначенному вашим врачом. Имеются противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом!
Истории подвигов важно сохранить для потомков.
Супруги Бойченко из Сочи всю жизнь работают фельдшерами скорой медицинской помощи.
Знаком судьбы стал колокольный звон.
Собирать урожай можно круглый год.
Эти маленькие членистоногие таят в себе реальную угрозу.