Врачи рассказали, почему падает иммунитет у здоровых людей

Хорошо функционирующая иммунная система особенно важна в период пандемии коронавируса.

Врачи и ученые поделились с журналистами «Известий» своими мнениями о том, почему у современных людей сильно падает иммунитет, хотя наша жизнь стала намного комфортней и безопасней, чем в прошлом веке. Оказалось, что причины кроются как раз в развитии цивилизации и высоких технологий.

Во-первых, современные люди стали часто, бесконтрольно и во многих случаях без надобности принимать антибиотики. От этого страдает собственная микрофлора пациента, а бактерии, наоборот, начинают вырабатывать механизмы защиты, мутируют и становятся все менее уязвимыми.

Кроме того, люди могут даже не знать о том, что принимают антибиотики, так как их стали усиленно использовать в сфере животноводства. С животной пищей в наш организм попадают и остатки препаратов.

Во-вторых, на иммунитет влияет и ухудшение состояния окружающей среды. Выхлопные газы и выбросы химических комбинатов даром для здоровья не проходят. В организме растет концентрация солей тяжелых металлов и других токсичных микроэлементов. Сегодня загрязнены и воздух, и почва, и водоемы. Как следствие – у многих развивается аллергия, ведь иммунная система предпринимает повышенные меры безопасности, чтобы вывести из организма вредные вещества.

Врачи напоминают, что весна и лето – наиболее благоприятные периоды для поднятия иммунитета, ведь появляется возможность получить витамины благодаря свежим овощам и фруктам, а увеличивающийся световой день пополняет запасы витамина D.

Ранее врачи назвали самые вредные диеты в период пандемии коронавируса.