Все дело в регулярных физических упражнениях.
Доктор медицинских наук из Университета штата Вирджиния, директор Центра исследований скелетных мышц в Центре сердечно-сосудистых исследований UVA Чжен Ян рассказал, как избежать развития дыхательной недостаточности, которую провоцирует коронавирус COVID-19, сообщает «РГ.ру».
Согласно последним исследованиям, регулярные физические упражнения способны предотвратить или уменьшить тяжесть острого респираторного дистресс-синдрома (дыхательной недостаточности), который и является наиболее тяжелым осложнением коронавируса. По данным медиков, он проявляется у 20-42 процентов заболевших. Больше 60 процентов пациентов с этим осложнением приходится помещать в реанимацию.
Физические упражнения способствуют выработке мощного антиоксиданта EcSOD, защищающего организм от вредных свободных радикалов. У пациентов с поражениями легких этого вещества в организме мало.
По мнению эксперта, даже одна тренировка запускает процесс выработки антиоксиданта EcSOD.
Напомним, что сочинские тренеры совершенно бесплатно записывают ролики с упражнениями и выкладывают их в интернет.
Опасность представляет большое количество насыщенных жиров в ее составе.
Готовьте с любовью - и все у вас получится на славу!
Полезным опытом делятся читатели «Моей Околицы».
Улучшить состояние помогут целебные растения: зверобой, клевер, семена укропа.
Именно в этом корнеплоде специалисты насчитали более 40 различных витаминов и микроэлементов.