Категории: Полезные советы

Секрет здорового сна — чеснок под подушкой

Положите под подушку зубчик чеснока — и вы забудете о бессоннице и инфекционных заболеваниях.

Этот старый добрый рецепт из арсенала народной медицины сегодня рекомендуют использовать терапевты. Чем же так полезен зубчик чеснока под подушкой?

Давно известно, что в чесноке содержится множество полезных веществ — и витамин В, и микроэлементы: калий, натрий и магний. Пожалуй, самое ценное, что имеется в этом растении — аллицин. Это вещество — природный дезинфицирующий препарат, который эффективно борется с микробами, вирусами и грибком.

Если регулярно оставлять под подушкой дольку чеснока, содержащийся в ней аллицин всю ночь будет помогать нашему организму бороться с инфекциями и снимать заложенность носа.

Кроме того, аллицин подавляет выработку канцерогенных нитрозаминов — именно эти вещества заставляют мутировать клетки нашего организма и часто приводят к развитию онкологии. А еще содержащиеся в чесноке летучие соединения помогают очищать сосуды от холестериновых бляшек.

Чеснок под подушкой может стать настоящим спасением для страдающих бессонницей. Дело в том, что его пары успокаивающе действуют на нервную систему и заставляют организм вырабатывать специальные гормоны для засыпания.

Медики советуют регулярно менять зубчик чеснока в кровати на свежий, так как это растение теряет свои свойства очень быстро, пишет «МедикФорум».

Последние записи

Музей Победы примет на вечное хранение семейные реликвии героев войны

Истории подвигов важно сохранить для потомков.

11 часов назад

На «передовой» медицины: спасенных Владимиром и Галиной жизней не счесть

Супруги Бойченко из Сочи всю жизнь работают фельдшерами скорой медицинской помощи.

14 часов назад

Достоинств много: выращивать томаты черри очень выгодно

Собирать урожай можно круглый год.

1 день назад

Время клещей: как избежать неприятной встречи и что делать при укусе вредителя

Эти маленькие членистоногие таят в себе реальную угрозу.

2 дня назад

Долгий путь к любви. Счастье пришло с рождением внука

Судьба все же свела их вместе.

2 дня назад