Категории: Полезные советы

Не хотите постареть — пейте больше чая

Остановить старение помогут восемь кружек чая в день, утверждают специалисты.

Ники Виброу, фитнес-эксперт из Великобритании, обнаружила новый способ, помогающий надолго сохранить молодость и здоровье. По ее словам, главный секрет молодости — поддержание в организме водного баланса.

Медики давно призывают всех выпивать не менее двух литров жидкости в день. Раньше предполагалось, что в роли жидкости должна выступать только чистая вода. Однако британский эксперт по фитнесу Ники Виброу утверждает, что белый и зеленый чай действуют куда эффективнее.

По ее словам, если выпивать по кружке такого чая каждый час в течение рабочего дня, это поможет надолго сохранить молодость. Ровно восемь кружек полезного напитка помогут избавиться от лишнего веса, снизить уровень вредного холестерина в крови. А содержащиеся в чае антиоксиданты повысят тонус кожи и добавят ей эластичности, пишут «Актуальные новости».

Последние записи

Где в России хлеб дороже и дешевле всего: рейтинг регионов

Краснодарский край не вошел в число субъектов, где цены на продукт этой весной колебались очень…

4 часа назад

«Масло вместо маргарина»: в Роспотребнадзоре дали советы по выбору куличей

Липкости и белесого налета на верхушке быть не должно.

5 часов назад

Выгоняем кротов с дачного участка: 3 проверенных способа

Самый лучший способ – подземный забор.

6 часов назад

Полезная подсказка: в воду, где варится картошка, добавляем растительное масло!

Это не обязательный шаг, но он ускоряет процесс приготовления.

7 часов назад

В районах Кубани проведут пасхальные ярмарки

В продаже будет представлена праздничная выпечка, товары для декора, продукты питания, сувениры.

9 часов назад

Погода в Краснодарском крае: после дождей снова потеплеет

Правда, на смену осадкам придет холодный северо-восточный ветер.

10 часов назад