Остановить старение помогут восемь кружек чая в день, утверждают специалисты.
Ники Виброу, фитнес-эксперт из Великобритании, обнаружила новый способ, помогающий надолго сохранить молодость и здоровье. По ее словам, главный секрет молодости — поддержание в организме водного баланса.
Медики давно призывают всех выпивать не менее двух литров жидкости в день. Раньше предполагалось, что в роли жидкости должна выступать только чистая вода. Однако британский эксперт по фитнесу Ники Виброу утверждает, что белый и зеленый чай действуют куда эффективнее.
По ее словам, если выпивать по кружке такого чая каждый час в течение рабочего дня, это поможет надолго сохранить молодость. Ровно восемь кружек полезного напитка помогут избавиться от лишнего веса, снизить уровень вредного холестерина в крови. А содержащиеся в чае антиоксиданты повысят тонус кожи и добавят ей эластичности, пишут «Актуальные новости».
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».