Категории: Полезные советы

Пейте для укрепления иммунитета

Знаю замечательный рецепт чая для иммунитета. Он полезен для крови, нервной системы и костных тканей, при гриппах, простудах и ослабленном состоянии. Вот рецепт его приготовления:

  • 300 мл воды
  • 2 ломтика свежего имбирного корня
  • 3 палочки гвоздики
  • 4 зеленых зернышка кардамона (разломить)
  • 4 горошины черного перца
  • 1/2 палочки корицы
  • 1/4 чайной ложки заварки черного чая
  • 1/2 стакана молока или его заменителя (соевое молоко, рисовое молоко)

Довести воду до кипения и добавить специи. Накрыть крышкой и продолжить кипятить 10-15 минут. Снять с огня, всыпать заварку и дать постоять 1-2 минуты. Процедить. Добавить молоко. Пейте на здоровье!

Фото: freepik.com

Е.  Долголетов, г. Краснодар

Share

Последние записи

В «Яндекс Пэй» заверили, что средства клиентов в безопасности, несмотря на массовые сбои

Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.

14 часов назад

Идем на рекорд! Краснодар на этой неделе ждет аномально теплая погода

В столице Кубани ожидается почти летняя жара.

16 часов назад

Врач объяснил, какие хобби помогают мозгу оставаться активным

Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.

18 часов назад

За токсичность на работе могут наказать: что должен сделать работодатель

Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.

19 часов назад

«А время-то бежит…»

Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».

20 часов назад