Фото: Ngampol/stock.adobe.com
Свежее научное исследование показало, что работа в течение 11 и более часов подряд может увеличить риск сердечного приступа на 67 процентов по сравнению с теми, кто трудится 7-8 часов в день, сообщает «МедикФорум».
Так что отдых полезен не только для снятия физической усталости, но и для поддержки здоровья сердечно-сосудистой системы.
Особенно важно снизить рабочую нагрузку для тех, кто находится в группе риска по заболеваниям сердца или уже имеет их.
Читайте также. Названы 5 групп продуктов для здоровья печени
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».