Фото: George Dolgikh/stock.adobe.com
Специалисты Центрального госпиталя Массачусетса выяснили, что бургер с говяжьей котлетой, действительно, поднимает настроение, а говядина – единственный продукт питания, связанный с более низким риском развития депрессии, сообщает «МедикФорум».
Все дело в том, что говядина богата железом и витаминами группы В, что помогает работе мозга и защищает от анемии, придает сил и энергии.
Исследование показало, что чем активнее добровольцы налегали на данную разновидность мяса, тем большую защиту от депрессивных расстройств получали. Ну, а бургер с хрустящей корочкой и свежими овощами еще и выглядит аппетитно, что повышает удовольствие от еды.
Читайте также. Корица и мед: чем полезен для здоровья знаменитый дуэт
Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.