Фото: yanadjan/stock.adobe.com
Китайские ученые выяснили, что таблетки от давления действуют более эффективно, если принимать их перед сном, а не утром, сообщает «Лента.ру». При этом улучшается контроль за давлением в течение всего дня, снижается и риск возникновения побочных эффектов.
В клиническом исследовании приняли участие 720 добровольцев, которые постоянно принимали олмесартан и амлодипин. Одни пили таблетки в период с 6 до 10 утра, другие – с 18 до 22 часов. Через 3 месяца у тех, кто принимал лекарства на ночь, давление ночью снижалось заметнее.
Дневное давление тоже стало контролироваться лучше: 89 процентов пациентов из вечерней группы достигли нормы, тогда как в утренней — 82 процента. Потребность в повышении дозировки у первых возникала реже.
Ученые считают, что прием лекарств от давления на ночь – это ключ к борьбе с плохо контролируемой гипертонией.
Читайте также. Ромашка: готовим снадобья от стресса, ревматизма и артрита
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».