«Три вопроса на букву П»: справляемся с неудачами в работе по науке

Психолог и педагог Лоренс Дж. Стайбел в интервью изданию Psychology Today рассказал, в чем разница между успешными людьми и теми, кто никак не может устроиться на работу или проваливает проект за проектом.

«Высокоэффективные специалисты рассматривают отказ как временное и внешнее явление. Менее успешные сотрудники склонны рассматривать отказ как постоянное и личное явление», — поясняет специалист.

К сожалению, в части профессий сотрудники постоянно сталкиваются с отказами. Например, это касается продавцов, рекламных агентов, риэлторов и так далее. То, как человек воспринимает отказ, определяет его успех в карьере. Исследование, проведенное среди сотни торговых агентов страховых компаний, показало: те, кто воспринимал отказ как временное и внешнее явление, продавали на 88 процентов больше страховок, чем сотрудники, тяжело переживавшие потерю клиента, сообщает «Доктор Питер».

Что делать, чтобы справляться с отказом легко? Лоренс Дж. Стайбел советует метод «трех П». При каждой неудаче задавайте себе три вопроса: «Постоянно ли это?», «Повсеместно ли это?», «Персонально ли мне адресован отказ?». В первом случае ответ помогает понять, стоит ли вам предпринимать усилия дальше или лучше переключиться на другую цель, во втором – к чему именно относится отказ (к конкретно вашей работе или так сложились обстоятельства), в третьем  — стоит ли что-то изменить в своем подходе к работе или нет.

Читайте также. Вы точно не следите за своим здоровьем: 3 тревожных признака