Фото: Pixel-Shot/stock.adobe.com
Врач-психиатр Александр Мещеряков посоветовал пожилым людям суперэффективное упражнение для профилактики деменции, сообщает «Доктор Питер». Это – детская игра «Слова наоборот», которую часто используют для шифрования сообщений – чтобы взрослые не догадались.
Начинать надо с простых односложных или коротких слов. Например, «еда» — «аде». Произносите перевернутые слова вслух, стараясь справляться с заданием как можно быстрее. Затем можно переходить к более сложным и длинным словам.
Читайте также. Меломанам не грозит деменция: новые выводы ученых
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».