Фото: Xhico/stock.adobe.com
Врач-инфекционист, диетолог Марият Мухина предупреждает, что покупка нарезанных фруктов и овощей в супермаркетах грозит кишечным отравлением, сообщает runews24. Упакованные кусочки как отечественных, так и заморских продуктов чаще содержат патогены, чем целые плоды, а смыть их проблематично.
Кроме того, предварительная нарезка и длительное хранение в таком виде значительно снижают полезные свойства овощей и фруктов, в том числе распадаются антиоксиданты.
Снизить риски поможет тепловая обработка продукта, но ведь фрукты и овощи для салатов принято есть в сыром виде! Поэтому правильнее всего купить целый плод – вымыть и нарезать его дома самостоятельно.
Читайте также. Почему на здоровье глаз нужно обратить внимание именно весной: советы врача
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».