Фото: pucko_ns/stock.adobe.com
Дерматолог Григорий Гольдин перечислил самые распространенные ошибки при приеме душа, которые могут повлиять на здоровье кожи, сообщает «МедикФорум».
Так, если вода слишком горячая, то естественная кислотная мантия кожи повреждается, удаляются защитные масла, и кожа становится сухой, падает иммунная защита. Лучше всего принимать теплый душ.
Когда вы моетесь слишком долго, то опять же удаляете защитную оболочку кожи, поэтому принимать душ следует не дольше 10 минут.
Лучше отказаться от ароматизированных гелей, так как средства с искусственными отдушками сильнее обезвоживают кожу, чем обычное мыло. Впрочем, и с мылом перебарщивать не стоит. По словам Григория Гольдина, нет смысла каждый день намыливаться с головы до ног, достаточно очищать участки тела, наиболее интенсивно выделяющие сало и запах, – лицо, подмышки, ягодицы, ступни.
Помните, что влажная кожа очень чувствительная. Нельзя вытирать ее насухо интенсивно и резко – аккуратно промокайте, а после процедуры пользуйтесь увлажняющими средства для кожи.
И, наконец, не пытайтесь наносить дезодорант на влажную кожу подмышек сразу после душа – она не сможет его впитать. Подождите как минимум 10 минут до полного высыхания.
Читайте также. Какие напитки помогают справиться с тревожностью: советы врача
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».