Когда аритмия еще не представляет угрозы: 8 неопасных факторов

Человек не робот, поэтому его сердечный ритм может периодически сбиваться под воздействием внешних факторов. И не всегда это опасно для жизни, сообщает «МедикФорум».

Так,  аритмию может вызвать интенсивная физическая нагрузка.

Стресс или волнение способны провоцировать вызвать экстрасистолы (внеочередные сокращения сердца), возникающие под воздействием большого количества выделяемого организмом адреналина.

Сердечный ритм иногда нарушается после употребления стимуляторов: кофеина, никотина, энергетических напитков или алкоголя.

Имеют значение и гормональные изменения: у женщин аритмия может возникать во время менструации, беременности или менопаузы.

Удивительно, но временные нарушения ритма могут провоцировать даже недостаток сна или переутомление.

Разумеется, нельзя допускать обезвоживания, так как недостаток жидкости или дисбаланс электролитов тоже вызывают аритмию, но она быстро проходит после обильного питья.

Любопытно, что увеличивает нагрузку на сердце и переедание.

И, наконец, неприятна, но неопасна склонность к метеочувствительности: у некоторых людей сердечный ритм изменяется под воздействием колебаний атмосферного давления, магнитного поля или температуры воздуха.

Однако спускать дело на тормозах все же не стоит. Обращайтесь к врачу, если эпизоды учащенного или замедленного сердцебиения возникают периодически на протяжении долгого времени, если у вас появляется ощущение трепетания или «кувыркания» сердца в груди. Опасно, если аритмия не связана с перечисленными выше факторами или возникает на фоне диагностированных заболеваний.

Читайте также. «Чтобы не стало хуже»: какие уколы «красоты» опаснее всего для здоровья?