Фото: amnaj/stock.adobe.com
Кардиолог Фариза Бязрова дала совет, как снизить высокое давление в экстренных случаях, когда под рукой не оказалось лекарств. Поможет горячая ванночка для ног, сообщает runews24.
Теплая вода расширит периферические сосуды, за счет чего происходит перераспределение крови в организме, а значит, и давление снизится.
Кроме того, облегчить состояние поможет холодный компресс на лоб и плечи. Здесь сужение сосудов приведет к уменьшению нагрузки на сосуды головного мозга.
Читайте также. В России стало больше людей с избыточным весом: проблема касается мужчин
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».