Фото: Pixel-Shot/stock.adobe.com
Врач-эндокринолог Юлия Репникова предупреждает, что похудение более чем на 4 килограмма за месяц может привести к проблемам с печенью и почками, сообщает «МедикФорум». Дело в том, что токсины, которые участвуют в плавлении жира, пойдут в почки и печень.
Так что лучше, чтобы процесс похудения проходил плавно. В идеале человек не должен сбрасывать более 2 килограммов за месяц.
Кстати, чем медленнее худеете, тем дольше сохраняется эффект и меньше рисков набрать все снова.
Читайте также. Сколько воды нужно пить в жару: норма для пожилых
Романист, поэт, яркий публицист, видный общественный деятель – уже при жизни его называли классиком адыгской…
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.