Фото: astrosystem/stock.adobe.com
Врач и телеведущий Александр Мясников посоветовал людям, страдающим от ночных судорог в ногах, делать растяжку и ходить перед сном, сообщает «МедикФорум».
Если судорога все же вас настигла, то эффективным средством станет массаж с кубиком льда.
Кроме того, ночные судороги могут быть при недостатке железа, магния, калия или кальция.
Читайте также. Черешню рекомендовали есть при подагре
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».