Фото: valeriy555/stock.adobe.com
В модном журнале VOGUE назвали 5 продуктов, в составе которых содержится весьма полезное вещество ресвератрол, помогающее продлить молодость и защитить от возрастных заболеваний, сообщает «МедикФорум». Это: темный шоколад, вино, какао, орехи (арахис, фисташки) и ягоды (черника, малина, виноград).
Правда, полноценный эффект дает ежедневная доза свыше 150 мг, что эквивалентно 100 бокалам вина в день. И это, конечно, совершенно не достижимо, поэтому дополнительно получать ресвератрол можно из БАДов. А крема с содержанием вещества способствуют синтезу коллагена.
Читайте также. Удивительные свойства абрикосов: они лечат сердце, глаза и сосуды
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».