Фото: PIC4U/stock.adobe.com
Врач и телеведущий Александр Мясников посоветовал меры профилактики для защиты от образования камней в желчном пузыре. На самом деле позаботиться о себе совсем просто.На первое место в списке попала аскорбиновая кислота, сообщает «МедикФорум».
«Преимущество аскорбиновой кислоты может быть связано с ее влиянием на катаболизм холестерина и преобразование холестерина в желчные кислоты», — пояснил Александр Мясников.
Кроме того, оздоровить желчный пузырь поможет употребление в пищу морской рыбы, орехов, то есть полиненасыщенных жиров Омега-3.
К тому же, замечено, что риски развития болезни ниже у тех, кто регулярно занимался спортом.
И, наконец, помогает кофе: Самый низкий риск наблюдался среди пациентов с самым высоким уровнем потребления этого напитка.
Читайте также. Зачем нужна прививка от столбняка?
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».