Фото: Pixel-Shot/stock.adobe.com
Журналисты CNN опубликовали интервью с двумя пациентами, у которых диагностировали раннюю стадию болезни Альцгеймера. Интервьюируемые заявили, что изменили образ жизни и питание, после чего на спад пошли не только симптомы – в анализах исчезли биомаркеры болезни, сообщает «Лента.ру». Пациенты рассказали, как им это удалось.
Пациентка Чичи Зербе принимает участие в научном исследовании болезни Альцгеймера, поэтому активно пробует на себе различные ноу-хау. Так, после постановки диагноза она стала вегетарианкой, отказавшись от мяса. Старается регулярно заниматься спортом, практиковать йогу и медитацию, посещать группы поддержки.
Пациент Саймон Николс пошел аналогичным путем. Решив активно бороться с болезнью, стал три раза в неделю заниматься медленными силовыми упражнениями, бегом, плаванием и ездой на велосипеде. Исключил из рациона сахар, искусственные подсластители и отказался от всех ультраобработанных продуктов, а также Саймон старается спать больше, чем раньше.
Врач обоих пациентов, невролог Ричард Айзексон по-прежнему считает, что обратить вспять болезнь Альцгеймера невозможно, однако он находит результаты Чичи и Саймона весьма воодушевляющими и требующими изучения.
Читайте также. Меломанам не грозит деменция: новые выводы ученых
Пользователи “Яндекса” столкнулись с массовым сбоем в российских онлайн-сервисах и приложениях.
В столице Кубани ожидается почти летняя жара.
Речь может идти о глобальной кибератаке.
Чтобы поддерживать здоровье мозга, стоит выбирать хобби, которые объединяют физическую активность, обучение и общение.
Сотрудник, который постоянно конфликтует с коллегами или игнорирует их, может получить дисциплинарное взыскание.
Хочу поделиться с читателями «Околицы» своими мыслями. Может быть, они будут созвучны людям «серебряного возраста».